Sensitive_Yoga_Flow

 

Sensitive_Yoga_Flow es la cualidad pacífica de la práctica de Yoga.

 

No es a dónde voy, no es el camino, ni el esfuerzo que me cuesta llegar a algún lugar.

 

No es fuerza, no es flexibilidad, no es coreografía o equilibrismo.

 

Sensitive_Yoga_Flow es la integración de todos aquellos aprendizajes que me han llevado 

a ser la persona y profesora de Yoga que soy hoy.

Es la constante búsqueda de la coherencia y la ecuanimidad a través del pensamiento, el sentir y el hacer.

Es elegir un camino y seguirlo con perseverancia, inquietud, confianza, sensibilidad y gratitud.

 

Sensitive_Yoga_Flow es evolucionar alegremente en la práctica consciente de Yoga, Pranayama y Meditación.

Es creer en las herramientas de incalculable valor que tenemos a nuestro alcance para 

crear una mejor persona en nostros mismos e irradiar hacia los demás.

 

-Sensitive_Yoga_Flow es amor-

 

Sensitive_Yoga_Flow es una experiencia con el cuerpo, a través de la precisión, el detalle, la alineación,

el fluir dinámico del enlazar âsanas (posturas) al compás rítmico de la respiración consciente. 

Es estar presente, en contacto con la propia sensibilidad, percibiendo el cuepro, sus sensaciones, 

sus contenciones y aprietos, respetándolo,  valorando las propias posibilidades y momentos en la vida.

 

 

Sensitive_Mindfulness_Flow

 

Sensitive_Mindfulness_Flow es la intención consciente de mantener focalizada la mente en el

momento presente a través de la atención en el cuerpo, en su fluir, en sus sensaciones. 

Cada respiración, âsana, transición o descanso se vive como una vivencia única,

como una reflexión del momento presente.

Un encuentro sencillo y sincero con lo que hay.

Sensitive_Mindfulness_Flow es conocer la mente y  sentir conscientemente lo

que va emergiendo de ella, encontrando calma y sosiego.

Profesora Registrada por la Yoga Alliance

EXPERIENCED REGISTERED YOGA TEACHER 500

 

 

Los/as profesores/as acreditados/as por la Yoga Alliance como E-RYT500 son aquellos/as que han superado con éxito la Formación Completa de Profesores de Yoga (500h) y además han acumulado al menos 2.000 horas de experiencia como profesores/as. 

 

 

Beck Yoga OM - Rebeca Carretero es profesora de Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Hatha Yoga de precisión, Hatha Yoga de Iniciación, Ashtanga Yoga y Mindfulness desde hace más de 8 años y ha sido formadora de Profesores de Yoga en la prestigiosa escuela de formación Escuela Internacional de Yoga impartiendo las asignaturas de comprensión de âsana, pedagogía básica y pedagogía avanzada así como Metodología de la Enseñanza durante 4 años, tanto en la modalidad presencial como OnLine. 

Es creadora de su propio método de enseñanza del Yoga, Sensitive_Yoga_Flow donde la invitación es a conectar y hacer aflorar la propia sensibilidad personal a través de la toma de contacto con el cuerpo, su movimiento, las cambiantes sensaciones que van surgiendo a través de la práctica, la respiración consciente y la atención plena.

Certificada Oficial Instrucción en Yoga

Es un Certificado de Profesionalidad regulado por la Ley Orgánica 5/2002 de 19 de junio y por el Real Decreto 34/2008 de 18 de enero, como instrumento de acreditación oficial para el dearrollo de la actividad como Instructora de Yoga. Su carácter es oficial y su validez es en todo el territorio nacional y europeo.